PT & Kost

PT & Kost

Ge dig själv de bästa förutsättningarna att få en stark och skadefri kropp och boka personlig träning med mig. Oavsett mål eller träningserfarenhet kommer jag hjälpa dig att nå dina mål. Om du så vill utveckla någon specifik övning inom CrossFit, bli starkare eller kanske rörligare så finns jag här för dig.

Jag individanpassar träningen så du får du det mesta av din träning, jag hjälper dig så att du gör rörelserna rätt och att du får progression i din träning.

Jag erbjuder även kostrådgivning och kostschema för att optimera dina resultat ännu mer. Om du vill gå upp vikt, ner i vikt eller kanske äta rätt för att få ut så mycket som möjligt av träningen så finns jag här.

PT- timmar
1 tillfälle á 60 min 650 kr
5 tillfälle á 60 min 3250 kr
10 tillfälle á 60 min 6000 kr

Kostrådgivning
1a upplägg (4 veckor) 1250 kr
Löpande/månad där efter 850 kr

För intresse maila linn@crossfitlandskrona.se

DU har bara en kropp, var rädd om den!