Se vad som händer i vår COMMUNITY!
5 exempel varför du ska träna!
Att ta sig tid för träning är inte själviskt – det är viktigt för din hälsa och ditt välbefinnande, och viktigt för oss människor. Här
När är det bäst att börja sin träningsresa?
Känner du att det är dags för en nystart efter sommaren? Att semestern och festligheterna har gjort att du känner dig seg och omotiverad? Det
Att skapa goda vanor
Om du vill starta en ny vana- lägg till den till en vana du redan har. Om du till exempel vill börja att dricka mer
Ta hjälp av en coach om du vill framåt!
Varför ska man ha en coach? Du kanske tänker att det kostar pengar, du har provat själv förut och all information kan du hitta själv
Får du inte träningen att gå ihop?
En av många anledningar att man inte får till träningen är att tiden inte räcker till så här listar vi några tips på hur du
Sätt mål och uppnå dom!
Hur du uppnår dina mål! Hade du velat spendera mer pengar på ny elektronik, uppdatera garderoben eller köpa andra coola prylar? Ja! Men det gör
Uteblir resultaten i din träning?
Här är 4 möjliga orsaker: 1, Du fokuserar mer på vad andra gör än din egen träning. De flesta träningspass har en tänkt stimuli och
Populära inlägg
Boka en
Kostnadsfri konsultation
Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.
