Hur du uppnår dina mål!
Hade du velat spendera mer pengar på ny elektronik, uppdatera garderoben eller köpa andra coola prylar? Ja!
Men det gör du inte för att du har andra måsten, som att betala din hyra eller bolån, ta semester, spara till pension och så vidare. Du har ett större mål och motivation, så du tänker långsiktigt och gör inte av med alla dina pengar.
Precis så är det med träning. Om du har mål kommer du att bli motiverad att arbeta mot dem. Men här är problemet: Om du inte ser framsteg kommer du att sluta.
Ekonomiska mål är lätta att följa upp eftersom du kan se siffrorna.
För de flesta är träningsmål mycket svårare att följa upp. Men vi kan hjälpa dig med det.
Vi hjälper dig att identifiera dina kort- och långsiktiga mål, bestämma hur du ska mäta dem och följa dina framsteg. Tillsammans kommer vi att fira alla små vinster på vägen tills du når ditt stora mål!
Hos oss har du nämligen en coach du kan lita på. Du vet kanske dina mål men inte hur du ska nå dom.
Vill du gå ner 20 kg? Vi kan berätta hur.
Vill du förbättra din uthållighet? Vi har ett program som hjälper dig.
Vill du bli starkare? Count on us!
Det finns inget mer frustrerande än att fastna och inte se eller känna resultat av det arbete man lägger ner. Men om du ser en tydlig väg till dina mål och får fira milstolpar på vägen, kommer du att bli väldigt motiverad. En coach är den person som kommer att guida dig från ditt nuvarande tillstånd till ditt mål och sätta upp delmål längs vägen.
Han eller hon kommer att vara den första att stötta dig när motivationen tryter.
Din coach kommer också att vara den som firar varje vinst med dig. Vi vill se dig lyckas och kommer göra allt för att dina träningspass är i enlighet med dina mål.
Vi erbjuder chansen att jobba 1-1 med en personlig coach eller i grupp. Vissa gillar supporten och hjälpen från en personlig coach, men andra föredrar pepparn och energin från en peppande grupp. Valet är upp till dig! Nu har du bara en sak kvar att göra: börja!
Du kan göra det genom att klicka här . Boka ett No Sweat Intro så sätter vi ihop det perfekta programmet för dig – där motivation och resultat är garanterat!
